Padel¿Cuánto pesa una pala de pádel? Peso y balance
Por Theo Diether · Publicado el 10/06/2026 · 2 min de lectura
La mayoría de compradores se obsesiona con el peso, cuando lo que de verdad se nota es el balance. Dos palas con los mismos 365 gramos pueden sentirse como de mundos distintos.
Lo más importante en breve
- El balance pesa más que el peso: pregunta siempre por los dos.
- En caso de duda, elige una pala más ligera y con balance más bajo.
- La cinta de ajuste convierte una pala demasiado ligera en una que te encaja; al revés no funciona.
Peso: el margen es menor de lo que crees
Casi todas las palas de adulto pesan entre 335 y 375 gramos. Como orientación:
335–350 g · ligera
Para principiantes, jóvenes, jugadores más ligeros o cualquiera con problemas articulares.
350–365 g · estándar
Le sirve a la mayoría.
365–375 g · pesada
Más estabilidad y contundencia, pero también más carga para el hombro y el codo.
Más peso significa más masa detrás de la pelota (más potencia y estabilidad frente a bolas rápidas), pero también reacciones más lentas en la red y un cansancio más rápido.
Mejor 10 gramos de menos que 10 gramos de más
Una pala demasiado ligera puedes ajustarla con pesos adicionales (cinta de ajuste); una demasiado pesada no hay quien te la quite de encima.
Balance: dónde está el peso
El balance describe a qué distancia del mango se sitúa el centro de gravedad:
Bajo (más peso hacia el mango)
La pala parece más ligera de lo que es. Rápida, manejable, que cuida el brazo. Típico de las palas redondas.
Medio
El estándar polivalente, típico de las palas de lágrima.
Alto (más peso en la cabeza)
La masa trabaja a tu favor en el remate: máxima potencia, pero más lenta y más dura para el brazo. Típico de las palas de diamante.
Una pala de 360 gramos con balance alto se siente más pesada que una de 370 gramos con balance bajo. Por eso, si las tiendas solo indican el peso, pregunta por el balance o echa un vistazo a nuestra tabla comparativa, donde aparecen los dos.
Caso especial: problemas de brazo
Si tienes codo de tenista o la muñeca delicada
Importan tres cosas, por este orden: núcleo blando, balance bajo y peso moderado. La masa concentrada en la cabeza actúa como palanca sobre el codo en cada golpe: una pala de diamante dura es puro veneno para un brazo irritado.
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